Подписывайся на нас !
NOTBROKEN - Спорт как стиль жизни, неразбиваемые
Расписание NOTBROKEN
Наш график работы секций
ПН - ПТ
Утро
с 9:00 до 10:00
Вечер
с 19:00 до 20:00
c 20:00 до 21:00
СБ
с 11:00 до 12:00
ВС - Выходной
Утро
с 9:00 до 10:00
Вечер
с 19:00 до 20:00
c 20:00 до 21:00
СБ
с 11:00 до 12:00
ВС - Выходной
ПН - ПТ
Утро
с 9:00 до 10:00
Вечер
с 19:00 до 20:00
c 20:00 до 21:00
СБ
с 11:00 до 12:00
ВС - Выходной
Утро
с 9:00 до 10:00
Вечер
с 19:00 до 20:00
c 20:00 до 21:00
СБ
с 11:00 до 12:00
ВС - Выходной
Crossfit
Тренерский состав: Джабаров Руслан Рамизович, Путинцев Артем Михайлович
Запись через приложение за 2 Часа !!! С вечера запись до 22-00 !!!
ПН - СР - ПТ
Утро
c 9:00 до 10:15
ПН - СР - ПТ
Вечер
с 18:00 до 19:15
ВТ- ЧТ
С 18:00 ДО 19:15
СБ
В 11:00 ДО 12:15
Утро
c 9:00 до 10:15
ПН - СР - ПТ
Вечер
с 18:00 до 19:15
ВТ- ЧТ
С 18:00 ДО 19:15
СБ
В 11:00 ДО 12:15
ПН - СР - ПТ
Утро
c 9:00 до 10:15
ПН - СР - ПТ
Вечер
с 18:00 до 19:15
ВТ- ЧТ
С 18:00 ДО 19:15
СБ
В 11:00 ДО 12:15
Утро
c 9:00 до 10:15
ПН - СР - ПТ
Вечер
с 18:00 до 19:15
ВТ- ЧТ
С 18:00 ДО 19:15
СБ
В 11:00 ДО 12:15
САМБО
Тренерский состав: Шеткин Артем Алексеевич, Путинцев Артем Михайлович
Путинцев Артем Михайлович - Ведет Утро !
Шеткин Артем Алексеевич - Ведет Вечер !
Шеткин Артем Алексеевич - Ведет Вечер !
Кроссфит Зал
Хороший район и месторасположение Декабристов 6/8 удобная парковка возле центрального входа в зал. Высота потолков 5 метров , большое количество гребных тренажеров , байков , лыж , механическая беговая дорожка. Большое количество Грифов женские, мужские , детские. канаты и кольца, метболлы , гантели и гири . Сильнейший тренерский состав и отличный коллектив учеников ! просторные комфортные душевые .
WORKOUT
017.22.2024
Пятницам ! ЕМОМ 32
Разминка
Гребля 15 / 12
40 двойных
Червячок 8
ЕМОМ 32
1 - 12 калорий / 8-10 девочки
2 - броски мячя в цель 15
3 - бурпи через греблю 8-10
4 - подноса ног к турнику 8-12
В конце подкачка по желанию !
Выпады назад 4х12 с блина тяжелый вес
Подтягивание на резине 4х1
NOTBROKEN TEAM CROSSFIT
Тренерский состав NOTBROKEN Сrossfit
-
Путинцев Артем МихайловичВыступающий Атлет Crossfit участник крупных зарубежных турниров ! КМС по самбо, МС Универсальному бою. -
Джабаров Руслан РамизовичГлавный тренер команды NOTBROKEN, КМС по тяжелой атлетики. Выступающий атлет категория 35+
CROSSFIT NOTBROKEN
Это для тебя !
- Кроссфит новичкиБазовые движения, отработка техники, развитие гибкости и мобильности. Повышение выносливости, набор мышечной массы и снижение лишнего веса.
- Продвинутый УровеньПостановка техники тяжелой атлетики: Фокус на совершенствовании базовых движений (рывок, толчок, приседания) с постепенным увеличением нагрузки.
Акцент на гимнастические умения: Развитие навыков работы с собственным весом, включая подтягивания, стойку на руках, упражнения на кольцах и канате.
Кардио работа с масштабированием: Программы для повышения выносливости, адаптированные под уровень подготовленности, включают бег, греблю, велотренажер и интервальные тренировки.
Участие в соревнованиях: Возможность проверить свои навыки и прогресс в соревновательных условиях по желанию спортсмена. - Тяжелая атлетикаПостановка техники тяжелой атлетики: Фокус на совершенствовании базовых движений (рывок, толчок, приседания) с постепенным увеличением нагрузки.
Акцент на гимнастические умения: Развитие навыков работы с собственным весом, включая подтягивания, стойку на руках, упражнения на кольцах и канате.
Кардио работа с масштабированием: Программы для повышения выносливости, адаптированные под уровень подготовленности, включают бег, греблю, велотренажер и интервальные тренировки.
Участие в соревнованиях: Возможность проверить свои навыки и прогресс в соревновательных условиях по желанию спортсмена. - NOTBROKENteamЕсли ты хочешь тренироваться как атлет, стать частью команды NOTBROKEN, заниматься по индивидуальным программам CrossFit и готовиться к международным турнирам, тогда тебе к нам!
Возраст: от 14 лет до 55+.
Такой вариант звучит более четко и профессионально. Если есть дополнительные пожелания, дайте знать!
О ШКОЛЕ
NOTBROKENTeam открыли полноценную тренировочную базу Кроссфит и Единоборств в Королеве!
Наша цель: сделать базу, благодаря который дети и взрослые будут иметь лучшее оборудование и тренерский состав.
Наша методика тренировок доказала свою эффективность и показала свои результаты вместе с нашими чемпионами Кроссфит, Самбо, Дзюдо. Эффективные программы тренировок - ключ к вашему успеху и прогрессу.
Мы разработали отдельные Программы СФП для борцов,
в которых применяем знания полученные и приобретенные в Кроссфит для лучшей выносливости и физической подготовленности наших учеников !
Наша база оборудована всем, что вам понадобится для достижений своих целей !
По всем вопросам о сотрудничестве обращайтесь по телефону: 8(985)912-50-17
Наша цель: сделать базу, благодаря который дети и взрослые будут иметь лучшее оборудование и тренерский состав.
Наша методика тренировок доказала свою эффективность и показала свои результаты вместе с нашими чемпионами Кроссфит, Самбо, Дзюдо. Эффективные программы тренировок - ключ к вашему успеху и прогрессу.
Мы разработали отдельные Программы СФП для борцов,
в которых применяем знания полученные и приобретенные в Кроссфит для лучшей выносливости и физической подготовленности наших учеников !
Наша база оборудована всем, что вам понадобится для достижений своих целей !
По всем вопросам о сотрудничестве обращайтесь по телефону: 8(985)912-50-17
NOTBROKEN TEAM SAMBO
Тренерский состав NOTBROKEN SAMBO
-
Путинцев Артем МихайловичКМС по Cамбо, МС Универсальному бою. Педагог Высшей категории. -
Шеткин Артем АлексеевичМастер спорта по Cамбо, Чемпион Росси по боевому Cамбо, Серебряный призер России среди юниоров и бронзовый призер России по студентам.
notbrokenteam
Мы рады видеть людей в нашей продукции NOTBROKEN
Наша команда знает, как должна выглядеть спортивная форма !
SALE
NEW
More products
NOTBROKENTeam
Запись на первую групповую тренировку.!
Вы соглашаетесь на нашу политику обработки персональных данных
КОНТАКТЫ
+7 (985) 912 50 17
cfbrothers@mail.ru
Московская обл., г. Королёв, улица Декабристов 6/8
cfbrothers@mail.ru
Московская обл., г. Королёв, улица Декабристов 6/8
CFBROTHERS
Запись на первую групповую тренировку.!
Вы соглашаетесь на нашу политику обработки персональных данных
